Être Veggie !Mes bonnes adresses

Manger Vegan / Végétalien à La Rochelle : Restaurants, Food-Truck, Food-bike, Cafés, …

Que vous soyez Rochelais, Rochelaises ou de passage lors de vos vacances estivales, vos week-ends ou pour votre travail, il n’est pas impossible que vous vous soyez creuser la tête pour savoir où vous pouviez manger Végétalien / Vegan ici à La Rochelle

Ne cherchez plus, j’ai fait mes petites recherches juste pour vous afin de trouver LES lieux incontournables de la sphère Veggie à La Rochelle ! Et l’air de rien, il y a en a plus que l’on ne croit ! Il ne faut pas forcément se fier à la devanture de certains restaurants, à la carte ou au nom, il faut parfois simplement demander si un plat peut être adapté en version végétalienne. Je fais donc le tour de la ville armée de ma gourmandise et mon carnet de note pour dénicher les bonnes adresses.

Certaines cartes changent régulièrement, n’hésitez donc pas à passer directement voir les propriétaires des lieux pour voir la carte du jour ou les contacter par téléphone ou facebook. Je vous précise tout de même ci-dessous le type de plats que vous pouvez trouver régulièrement au menu.

Ce Veggie Guide de La Rochelle sera mis à jour régulièrement au fur et à mesure de mes tests culinaires.

Je compte sur vous pour me donner vos bonnes adresses en commentaires ou par mail, facebook, instagram

Food-Trucks, Food-bike ...

20842127_1836611223321840_7659351879296802985_n

Gurou

Food Bike 100% Veggie 100% d'amour

Le Gurou se balade en ville avec son Food-Bike de Street Food Végétalienne.
Rencontrez Myriam au guidon et en cuisine pour vous régaler de ses délices salés ou sucrés.

Petits et grands seront conquis !

Carte entièrement Végétalienne.

– Plusieurs recettes de Hot-Dog Veggie.
– Le Bar à Soupes végétales
– Plusieurs Gâteaux suivant le jour.
( Cookies, Brookies, Pain perdu, tartelette citron meringuée … )
– Boissons chaudes au lait végétal
( Tchai Latte, Moodcholat … )

Produits :

  • Pain frais de l’artisan boulanger du marché
  • Saucisse végétale et bio
  • Fruits et légumes de saisons
  • Fait-maison
food truck la rochelle

Fanes Club

Food Truck écolo

Flo et Franck vous accueillent au comptoir de leur Cara-Food écolo, autonome en électricité grâce à ses panneaux solaires.
Ils vous préparent de succulents plats frais, locaux, bio et de saisons, des pâtisseries et des boissons détox.

Allez à leur rencontre et partager une discussion passionnée autour de bon produits.

Carte entièrement Végétalienne et parfois sans gluten.

– Salades
– Plats chauds.
– Cakes salés
– desserts
( Cookies, cakes … )

 

Produits :

  • Bio
  • Quelques plats Sans gluten
  • Locaux
  • Frais
  • Fruits et légumes de saisons
  • Fait-maison
logo-gurou-OK-02

CONTACT

Adresse :
Voir lieux sur la page Facebook

Facebook : Gurou.streetfood

Site Web : gurou-street-food.com

CONTACT

Adresse :
Voir lieux sur leur site

Téléphone : 07 69 88 49 87

Facebook : fanes.club

Site Web : www.fanes.club

Restaurants

Capture-d’écran-2017-10-05-à-21.54.20-boost

La Pause du Marché

Régulièrement à la carte :

– Une salade végétalienne
( exemple : salade verte, tomate, concombre, basilic, raisin sec, et un mélange de graines (orge, millet, sarrasin) )
– Une tarte végétalienne
( exemple : carotte, courgette, lait de coco, curry )
– Dessert De temps en temps une salade de fruit
– Boisson « détox »

Capture d’écran 2017-10-05 à 21.49.58

Rawcoco

Carte entièrement Végétalienne, sans gluten, bio, et cru.

– Soupes.
( coco curry, panais vanille, … )
– Plats.
( linguini de butternut à la crème de champignon, samoussa « healthy » carotte-noix-persil, … )
– Salades.
– Desserts.
( tarte banane, tarte citron, pudding … )
– Glaces.
– Boissons froides.
– Boissons chaudes.

 

Produits :

  • Bio
  • Sans gluten
  • Crudivoriste
  • Locaux
  • Frais
19030627_1759121644379257_7929844400765841276_n

CONTACT

Adresse :
4 rue des trois fuseaux – 17000 La Rochelle

Téléphone : 09 84 28 06 13

Facebook :  lapausedumarchelr

 

12342360_1021322444585668_782831509354791572_n

CONTACT

Adresse :
6 rue Saint-Sauveur – 17000 La Rochelle

Téléphone : 09 52 09 22 22

Facebook : rawcoco

Site Web : www.rawcoco.com

Capture d’écran 2017-11-11 à 00.19.59

Omelette Délice

Marion aux fourneaux, Greg au service, un duo parfait et passionné pour vous faire découvrir leurs créations culinaires autour d’une thématique originale : les oeufs ! Ayant aussi penser aux gourmands végétaliens et respectant ce mode de vie et d’alimentation, ils proposent à la carte une omelette sans œufs à a base de tofu et une tartelette au citron meringuée végane.

A découvrir !


A la carte :

– Une omelette sans casser d’œufs en version totalement végane à base de tofu et de légumes. Une folie !

– Une verrine tartelette au citron meringuée aussi en version végane totalement addictive !

Produits :

  • français
  • locaux
  • bio
Capture d’écran 2017-11-11 à 00.00.34

Beirut

Spécialités Libanaises :

– Falafels végétaliens en assiette avec frites, salades, crudités, houmous …
– Falafels en pain pita ou en galette avec frites avec garnitures au choix, houmous …

Je vous conseille aussi la sauce de sésame, tahin … une petite gourmandise qui fait la différence.

N’hésitez pas à lui dire que vous êtes végétalien, il sera très attentif à votre demande.

Produits :

  • Frais
  • Fait-maison
logo-omelette-delice

CONTACT

Adresse :
2 Rue des Cloutiers – 17000 La Rochelle

Téléphone : 05 46 44 21 44

Facebook :  omelette délice

 

logo-beirut

CONTACT

Adresse : 
25 rue Léonce Vieljeux – 17000 La Rochelle

Téléphone : 05 16 85 31 46

Facebook : Beirut

Cafés, Bars ...

Capture d’écran 2017-10-05 à 22.26.23

Merci Louis

Café Épicerie fine

Louis et Mélanie tiennent ce magnifique café-épicerie dans le quartier St Nicolas si convivial !
Découvrez les produits que vous ne verrez nul part ailleurs ici, une grande gamme de thé de marques différentes, des gâteaux singuliers, du muesli, des confitures, du chocolat, des jus, des cafés froids à emporter… et même de la déco et des accessoires de créateurs locaux.
Tant de jolies choses à offrir ou pour se faire plaisir à soi-même.
Tout cela avec beaucoup de goûts et de gentillesse dans ce lieux où il fait bon s’arrêter le temps d’un café en terrasse et d’un petit achat en boutique.

– Gâteaux
– Biscuits
– Chewing-gums
– Thé
– Superfood
– Cafés
– Jus
– Smoothie

Capture d’écran 2017-10-05 à 22.25.14

CONTACT

Adresse :
18 rue St Nicolas – 17000 La Rochelle

Téléphone : 09 86 40 76 52

Facebook : Epiceriemercilouis

 

Pâtisseries

Capture d’écran 2017-11-11 à 00.56.56

Vert Pistache

Des petits gâteaux, quelques cakes salés, c'est chez Vert Pistache !

Cookies
chocolat-noisettes ou raisins secs huile de coco
– Mini muffins
Chocolat, poire, citron-earl grey, pomme-noisette, banane-chocolat…
– Cakes salés
tomates et herbes de provence (en été), champignons poivre et noix
– Gâteaux
Carrot Cake

Vert-pistache-logo

CONTACT

Points de vente :
– Un Bol d’Air, 6 rue Gambetta, 17000 La Rochelle
– La brûlerie du marché, Place du marché, 17000 La Rochelle.
– Panier Nature, 1 avenue de La Rochelle, 17137 Nieul sur mer.

Téléphone : 06 52 89 62 85

Facebook : Vert Pistache

 

Boutiques

Capture d’écran 2017-10-05 à 22.41.58

Un Bol d'Air

Épicerie en vrac zéro déchet

– Pâtés de la marque : 100% végétaux
– Plats préparés de la marque : 100% végétaux
– Thé, infusions

 

Produits :

  • Locaux
  • Bio
14731136_1105338496228068_1743836457581394124_n

CONTACT

Adresse :
12 rue Gambetta – 17000 La Rochelle

Téléphone : 09 52 18 89 04

Facebook :  unboldair

 

Suivez-moi : FacebookInstagramHellocotonPinterest

Share:

2 comments

  1. Esther 6 octobre, 2017 at 06:27 Répondre

    Il y a aussi vert pistache (à la brûlerie du marché et chez les rebelles ordinaires), le comptoir de Walter et omelette Délice !

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *